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介護について教えます

パソコンを毎日使っていると方が張ってくるのがわかります。意識して運動したのですが、軽くなった感じはしませんね。市販の湿布を張っていますが効果があるのかはいまいちです。素人の浅知恵ではなんの解決にもならないのですよね。かえる訪問看護ステーションは以前から知っていたので遂に行ってみることにしました。良かれと思ったやったことでも身体には良くないことがあるんですね。仕事の姿勢や使い方など色々と話しをしてもらいました。以前に比べて体のことを考えながら仕事をするようになっています。無理が効かない年になったのでいたわりの心が大事なんですね。身体はゆっくりと衰えるので今から備えなければいけません。まずは一度足を運んでみてはどうでしょうか。

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